

2/20(火)
無料体験スタート!!
kickakeのマシンピラティス
3つの特徴
特徴① 嬉しい効果
マシンピラティスとは「リフォーマー」という専用マシンを使用したピラティスです。効かせたいインナーマッスルにピンポイントで負荷をかけることができ、効率よく体幹が鍛えられ、ダイエット効果はもちろん、美ボディ&美姿勢へと導くことができます。
特徴② 初心者向けレッスン
マシンピラティスって難しそう。と思っていませんか?専用マシンがある事で、身体を支えることができ、身体の負担を最小限におさえながら、正しい姿勢と正しいフォームで運動が行えます。特にkickakeのマシンピラティスは、初心者向けにレッスンプログラムを開発しているので、誰でも、何歳でも、体力に自信がなくても、レッスンを楽しむことができます。
特徴③ 個別サポート
kickakeのマシンピラティスは、インストラクターが1対1でサポートするので、安全で効果的なフォームでエクササイズすることができます。
『姿勢矯正専門』
パーソナルジム
kickake(キッカケ)とは?
kickakeは、「整体」と「パーソナルトレーニング」を組み和合わせ、“2ヶ月で姿勢を変える”パーソナルジムです。
姿勢を改善することで、こんな悩みに効果があります!
・猫背 ・反り腰
・腰痛 ・肩痛 ・肩こり
・膝痛 ・首痛 ・ぽっこりお腹



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仕事のつかれで、身体が毎日しんどい
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頻繁にどこかしらの痛みを抱えていて、将来の自分の体が心配
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現在の自分の身体が不健康だという自覚があって、少しづつ改善していきたい
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最近、前以上に外見の老化がきになる
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整体を受けたいけれど、リラクゼーションではなく、自分の体としっかり向き合いたい
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仕事帰りや気軽に寄れるような場所で、整体やパーソナルトレーニングを生活に取り入れたい
『kickake』は、
このようなお悩みを抱えるあなたに、
上質な『整体』と『パーソナルトレーニング』をお届けします。
姿勢矯正への
こだわり

実際のkickakeのモニター様のビフォーアフターです。トレーニング開始して1ヶ月で体重-1.7キロ、お腹は引っ込み、姿勢が綺麗になっているのが見て分かると思います。
パーソナルトレーンングで腹部のインナーマッスルや背中の筋肉を鍛え、整体施術で筋肉を緩めることで、背骨と骨盤が正しいポジションに戻り、姿勢が美しく変わりました。
骨格が整ったため、気になっていた『肩こり』や『腰痛』も無くなりなりました。
激しい運動はせず、週1回45分の整体とパーソナルトレーニングでこれだけ変わりました。
これが、kickakeが提供する“姿勢矯正”です。
※結果には個人差があり、全ての人に同じ結果が出るとは限りません。
Before After


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お客様の声



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結果が出る
3つのポイント
特徴①
オリジナル『 kickake®メソッド』
「骨格の歪みや関節の動きを改善するための整体」と
「負担のかからない正しい姿勢や動きを強化するトレーニング」の組み合わせで、あらゆる不調を根本から改善する動ける体づくり・健康づくりメソッドです。
鍼灸あん摩マッサージ指圧師、理学療法士の国家資格者が確かな知識と経験を元に『姿勢改善メソッド』を監修しています。即時的な変化はもちろん、2カ月で効果実感していただけます。
特徴②
プロのトレーナーが施術を⾏う
kickakeは、人のからだに精通した鍼灸あん摩マッサージ指圧師、理学療法士の国家資格者が研修したプロのトレーナーがレッスンを担当しています。私たちは特に『姿勢改善』に力を入れています。姿勢は、すべての活動の根幹であり、土台です。知らず知らずに身に付いた悪い姿勢や動きの習慣から解放し、本来、私たちに備わっているからだの能力を高めて、快適に動けるからだづくりをお手伝いします。
是非一度、プロのトレーナーの施術をご体験ください!驚くほど身体の変化をご体感いただけます!
特徴③
最新のアプリ『kickake®︎カロミル』
なかなか自分1人では習慣にできない、栄養面や運動面を、オンラインでつながり取りくむことで、楽しみながら、励ましながら継続できるツールです。
食事記録回数、歩数、体重記録回数、健康動画閲覧数でポイントをためてみんなとチームになって、健康づくりの習慣化につなげていきます。
『kickake』が
選ばれる3つの理由
お客様に安心してお体の管理を任せて頂きたい。
理想の体を手に入れて、不調のストレスが無い暮らしを提供したい。
キッカケにご来店いただくことが、あなたの楽しみになるために、
大切にしている3つのこだわりをご紹介させて頂きます。
Point 1
『姿勢評価』『整体』『トレーニング』の組み合わせ
最新のアプリを使用した『姿勢評価』を詳細に行い、個々に合った『整体』と『トレーニング』の組み合わせでメニューを作っていきます。『整体』で固まった筋肉を緩めて骨格を整え、『トレーニング』で弱くなった筋肉を鍛えるため、効率的に姿勢や動きを改善でき、快適に動けるからだづくりを実現します。
Point 2
丁寧な
カウンセリング






















